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做熱身運(yùn)動(dòng)，練習(xí)飛盤(pán)投擲技巧
來(lái)源：m.dgqsad.com 發(fā)布時(shí)間：2023年02月08日
一次飛天的體育鍛煉，一次不平凡的經(jīng)歷，可以讓我們更了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的潛力，讓我們?cè)谌松牡缆飞献叩酶h(yuǎn)。我們的青春不是為了揮霍，而是為了奮斗。只有不斷調(diào)整自己的行為，磨練人的個(gè)性，不斷認(rèn)識(shí)自己和適應(yīng)環(huán)境，掌握說(shuō)話的分寸和與人交往的技巧，才能做到一輕松而小心地達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。
飛盤(pán)聯(lián)盟建設(shè)項(xiàng)目有哪些？
1.飛盤(pán)練習(xí)
做熱身運(yùn)動(dòng)，練習(xí)飛盤(pán)投擲技巧，熟悉飛盤(pán)玩法。
2.團(tuán)體投擲比賽1-九宮格
幾個(gè)人一組，每個(gè)人一次拿一個(gè)飛盤(pán)。
從1到9按九格的順序投擲。
可以設(shè)置多輪，根據(jù)完成投擲的較大次數(shù)來(lái)判定勝負(fù)。
3、飛盤(pán)投擲盒
放置投擲距離為5米的投擲箱：每個(gè)投擲者有5次投擲機(jī)會(huì)：按成功幀數(shù)計(jì)分。
4.避免飛盤(pán)
易于組織，簡(jiǎn)單易用，男女混合，人人都可以參與，釋放壓力。增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)略建設(shè)，奉獻(xiàn)精神，勇敢無(wú)畏面對(duì)挑戰(zhàn)，享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣：團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)；無(wú)年齡限制；不限性別。
飛盤(pán)聯(lián)盟建設(shè)項(xiàng)目有哪些？
1.飛盤(pán)練習(xí)
做熱身運(yùn)動(dòng)，練習(xí)飛盤(pán)投擲技巧，熟悉飛盤(pán)玩法。
2.團(tuán)體投擲比賽1-九宮格
幾個(gè)人一組，每個(gè)人一次拿一個(gè)飛盤(pán)。
從1到9按九格的順序投擲。
可以設(shè)置多輪，根據(jù)完成投擲的較大次數(shù)來(lái)判定勝負(fù)。
3、飛盤(pán)投擲盒
放置投擲距離為5米的投擲箱：每個(gè)投擲者有5次投擲機(jī)會(huì)：按成功幀數(shù)計(jì)分。
4.避免飛盤(pán)
易于組織，簡(jiǎn)單易用，男女混合，人人都可以參與，釋放壓力。增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)略建設(shè)，奉獻(xiàn)精神，勇敢無(wú)畏面對(duì)挑戰(zhàn)，享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣：團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)；無(wú)年齡限制；不限性別。
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